久坐不动导致“卵巢缺氧”
- 来源:永州现代妇儿医院
- 日期:2013-01-08 12:01
- 编辑:许医生
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现代专家指出,据临床统计,育龄妇女中10%左右的人群患有妇科症,尤其是经常在办公室的女性,久坐不动导致“卵巢缺氧”。
缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代妇科增多的三大原因。
现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍,痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。
要改善这种状况,专家建议,办公室女性每天至少活动30分钟,例如:
1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。
2、上楼时不乘电梯,走楼梯。
3、在电视播放广告时,站起来走动一下。
4、工作一个小时后站起来适当活动一下。
当然,能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。
永州现代妇科医院秉承“现代为医,诚实守信”的精神,关心与诚心相伴,仁心与爱心永恒,全情呵护广大女性的健康。拥有海外归来的妇科专家、同济教授组成的精英管理团队,凭借一流的技术、一流的设备、一流的服务、一流的管理,在国内同行业中居于权威和领先的地位,在国内外享有很高的声誉。将在细微处倾听女性的心声。不管您有任何的女性问题都可以直接点击咨询专家为您服务,永州现代医院24小时健康专属预约热线:027-83798531,专家值班QQ:800001201,在线专家会即时为您详情解答!永州现代医院祝您早日康复!
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