想要怀孕夫妻俩要做哪些准备

来源：永州现代妇儿医院
日期:2012-12-23 14:25
编辑:小磊

想要怀孕夫妻俩要做哪些准备？永州现代医院的妇科专家说，现在一对夫妻只要一个孩子，都想要一个非常聪明健康的孩子，那么这种情况下，优生优育非常重要，要想优生优育，就要从开始备孕开始准备。那么，想要怀孕夫妻俩要做哪些准备？下面永州现代医院妇科专家为我们讲解一下。

想要怀孕夫妻俩要做哪些准备？从以下几个方面的人流手术做努力：

1、充足的睡眠：无论干什么事情，充足的睡眠永远都是第一位的，充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

2、充足的营养准备：每天吃点富含锌元素，鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物可以有效的提高精子，卵子的质量，使受精卵的结合质量更高，生出的孩子也更加健康了。

3、全面的健康检查：在怀孕之前，无论是丈夫还是妻子都要去医院做一次全面的检查，包括精子的健康度还有卵子的健康，排卵是否正常，身体是否有什么隐疾等等，发现疾病先进行治疗，才能做到优生优育。

4、远离烟酒:烟酒无论是男女都会身体造成严重的伤害，例如吸烟的男性，专家发现精子的数量和活力上都非常低下，不利于受精卵的形成。过多的饮酒会导致胎儿发生畸形，甚至是低能儿等等。

在怀孕之后要远离哪辐射？我们都知道，在实际生活中，我们是生活在电磁的辐射中的。尤其是对于孕妇来说，防辐射已经是一个怀孕必要的阶段，需要我们注意。

在怀孕之后要远离哪些辐射电器？

1、手机:手机已经是我们生活中不可分割的一部分了，其实手机的辐射还是比较小的，知识在接通的瞬间辐射最大，所以在这个时间手机应该远离头部。但是对于怀孕的孕妇来说，还是少用手机为妙。

2、电脑:大家都知道，电脑在生活工作中都是必不可少的，电脑辐射也是准妈妈们重点防范的对象，在怀孕之后尽量的少用电脑，要给电脑保持一定的安全距离，穿一个防辐射服也是不错的选择。

3、微波炉：微波炉也是惠州孕妇需要重点防范的对象，其实大家都不知道的是微波炉的辐射在家用电器中高居榜首。在使用微波炉的时候，人不要站在旁边，同时准妈妈可不要再接触微波炉了，也不能再使用了。

4、电吹风辐射：其实电吹风可是家用电器的辐射大王！特别是在开启和关闭的时候辐射最大，如果经常使用，可能会导致神经系统障碍，主要有头晕，疲乏无力、健忘等症状，所以准妈妈在怀孕之后就要慎重使用了。

永州现代医院温馨提醒：以上是我为大家介绍的有关“想要怀孕夫妻俩要做哪些准备”的相关内容。因个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗最佳。永州现代医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。如需帮助，您只需咨询电话:027-83785199就能与专业医生进行一对一的交流。