现代专家告诉您怎样做卵巢保养

来源：永州现代妇儿医院
日期:2012-12-25 14:26
编辑:许医生

　　卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20—50岁的女性最为多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即：单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性，其中以囊性多见，恶性变的程度很高。早期诊断困难，就诊时70%已属晚期，很少能得到早期治疗,5年生存率始终徘徊在20-30%,是威胁妇女生命最严重恶性肿瘤之一。

　　卵巢肿瘤病产生因素及预防卵巢肿瘤的发病因素不清，但环境和内分泌影响在卵巢肿瘤致病因素中最受重视。根据卵巢肿瘤流行病学和病因学调查，其发病因素：⑴、环境因素；⑵、内分泌因素；⑶、遗传和家族因素

　　30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。

　　卵巢囊肿在临床上多表现有小腹疼痛、小腹不适、白带增多、白带色黄、白带异味、月经失常，而且通常小腹内有一个坚实而无痛的肿块，有时性交会发生疼痛。当囊肿影响到激素分泌时，可能出现诸如阴道不规则出血或体毛增多等症状。如果卵巢囊肿发生蒂扭转，则有严重腹痛腹胀、呼吸困难、食欲降低、恶心及发热等。较大的囊肿会对膀胱附近造成压迫，引起尿频和排尿困难。尤其当这些症状比较严重、出血频繁且同时出现时，女性患卵巢囊肿的可能性更高，病变恶性卵巢癌的危害就更大。

　　对于体积较大的囊肿当然应该引起重视，因为我们的卵巢本身也不过核桃般大小。以下症状可以提示卵巢囊肿：1、痛经；2、腹围增粗；3、下腹不适；4、月经紊乱；5、不孕；6、另外如果囊肿较大会出现下腹不适感；7、腹痛；8、压迫症状，但有的卵巢肿瘤患者的呼吸困难是由一侧或双侧胸腔积液所致。

　　大致上卵巢囊肿的种类可分为下列几种：⒈功能性囊肿；⒉出血性囊肿；⒊浆液性上皮囊肿及黏液性上皮囊肿；⒋巧克力囊肿（子宫内膜异位瘤）；⒌畸胎瘤；⒍卵巢癌。卵巢的恶性肿瘤，种类繁多，其预后情形皆不相同。一般来说，中老年女性较容易得到上皮细胞癌，此种癌症复发机率较高，预后较差。

　　卵巢对女性而言是很重要的，不但调节着人体的内分泌系统，还有孕育排出成熟的卵子的功能，对人体的内环境和怀孕生子都起着很重要的意义。有的女性很暧昧，害怕衰老，殊不知人体的衰老是从卵巢开始的，要学会保养卵巢才能留住容颜。那么，怎样做卵巢保养呢?

　　现代专家告诉您怎样做卵巢保养。其实方法并不是很难，但是如果能够坚持的话效果确实很理想的。推荐的做法就是要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃那些含有维生素和胡萝卜素的事物，因为维生素C、E和胡萝卜素都有着抗衰老的作用。吃多含蛋白质丰富的食物，例如鱼虾和豆类等，因为蛋白质对我们人体起着重要的作用，他是维持人体细胞的建造、修复以及免疫功能。平时还要多加进行体育锻炼，如散步、慢跑等等，因为体育运动与助于促进血液循环和新陈代谢，延缓卵巢和身体其他器官的衰老。

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